全部 个人动态

全部 日志

• 06-27 20:57 10位医生对你说的健康忠告

  来自:长城在线 生活中，需要我们注意的细节有很多。养成良好的生活习惯，拥有一个健康的身体，有助于学习、工作更好的进行。而健康的身体，离不开自己对生活中细

• 06-06 11:04 盘点巧克力防病功效：每周吃可防中风

  美国约翰霍普金斯大学医学院的研究人员发现黑巧克力中含有一种化合物，它能在病人中风3.5小时内降低大脑的损伤程度。研究人员表示，每周吃一份巧克力，中风风险可减少

• 05-01 12:33 懒人减肥 脚底按摩

  中医认为，人的脚底部存在着各脏器的反射区，按摩和刺激相应的反射区，可以促进局部血液循环，从而达到排毒燃脂的目的，减掉内脏脂肪。 　　 1、敲击脚底 　　

• 05-01 11:55 揉腹的意义

      通和上下调理阴阳 揉腹可通和上下，调理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百症。现代医学认为，揉腹可增加

• 05-01 11:14 五大要穴对全身起到了重要的保健作用

  《四总穴歌》里说“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收”，深入浅出地概括了足三里、委中、列缺、合谷4 穴位的功能与主治，后世又加上内关穴，这五大要穴对全